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¡Cuanto despilfarro!

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Hace años que vengo oyendo las barbaridades que se han cometido en este país nuestro construyendo aeropuertos, autopistas etc, que nunca serán rentables, pero esta tarde he ido, por casualidad, al hospital Santa Lucía de Cartagena y casi lloro de emoción.  He estado sentado (absolutamente en solitario), junto a una piscina olímpica (cerrada desde su inauguración) y a una pista de tartán (eso sí, laberíntica e imposible de transitar corriendo, que digo yo, que será para lo que se ha colocado..). ¿Pero qué hace una piscina de esas características y una pista tan especializada en un hospital? ¿Saben lo que cuesta un revestido de tartán? Cuando llegué a Murcia venía con mi récord universitario en 5.000 mts y mi ilusión y planes de entrenamiento y comencé a estudiar medicina. Recuerdo que la única pista de tartán era la que tenía construida la Academia Gral del Aire en San Javier. Nosotros, como club de atletismo, limpiamos y accedimos al uso de una pista de c

¡Cuanto despilfarro!

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Hace años que vengo oyendo las barbaridades que se han cometido en este país nuestro construyendo aeropuertos, autopistas etc, que nunca serán rentables, pero esta tarde he ido, por casualidad, al hospital Santa Lucía de Cartagena y casi lloro de emoción.  He estado sentado (absolutamente en solitario), junto a una piscina olímpica (cerrada desde su inauguración) y a una pista de tartán (eso sí, laberíntica e imposible de transitar corriendo, que digo yo, que será para lo que se ha colocado..). ¿Pero qué hace una piscina de esas características y una pista tan especializada en un hospital? ¿Saben lo que cuesta un revestido de tartán? Cuando llegué a Murcia venía con mi récord universitario en 5.000 mts y mi ilusión y planes de entrenamiento y comencé a estudiar medicina. Recuerdo que la única pista de tartán era la que tenía construida la Academia Gral del Aire en San Javier. Nosotros, como club de atletismo, limpiamos y accedimos al uso de una pista de c

Para los jaleadores de las medallas... Este es el principio del fin. Esa es la realidad.

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Este estertor final del deporte de élite de nuestro país se lo debemos al despertar de nuestras chicas. El acceso de la mujer, con pleno merecimiento, al deporte de élite, ha significado un éxito de medallas que no se merece la España Olímpica auténtica. La realidad, en el trasfondo, es muy distinta. Los sucesivos planes de ayuda al deporte olímpico (ADO), suponen un fracaso conceptual y solo sirven para mantener la casta dominante del Consejo Superior de Deportes. En el fondo, las ciencias del deporte en España se mantienen a buen nivel gracias al esfuerzo personal de los licenciados CAFD, pero su acceso a la experimentación en universidades mediocres, con errores graves de planteamiento, garantizan un futuro desastroso. En las facultades de Medicina sigue sin estudiarse la fisiología del ejercicio, ni la nutrición, ni la biomecánica, áreas que, en su momento, fueron asumidas por un colectivo de médicos entusiastas que tuvimos fuera de España la formación que n

Suplementos en jóvenes deportistas. Una situación que debe abordarse

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En anteriores escritos, he insistido en que, antes de cualquier suplementación en el deportista, hay que estudiar la dieta y equilibrarla, de hecho, con esta medida, se asegura la ingesta de los nutrientes necesarios, quedando la parte de suplementación relegada al aporte de ayudas ergogénicas específicas. Cuando hablamos de deportistas jóvenes, la necesidad de regularizar la dieta es máxima, y si es posible, el especialista debe incidir en la educación nutricional estableciendo hábitos dietéticos saludables. Esta medida es especialmente relevante en situaciones en las que el deportista vive fuera del ámbito familiar debido a la necesidad de aunar estudios y entrenamiento cualificado (muchas veces con necesidades de instalaciones adecuadas). En estos casos, la ausencia de conocimientos dietéticos fundamentales y la circunstancia especial de encontrarse en un ambiente de bajo control, genera una situación en la que se puede dar un déficit nutricional. Hay que tener claro